জুয আম্মা মুখস্থ করার জন্য শ্রবণ পরিকল্পনা

জুয আম্মা কুরআনের ত্রিশতম ও শেষ পারা, যা সূরা আন-নাবা (৭৮) থেকে শুরু হয়ে সূরা আন-নাস (১১৪) পর্যন্ত বিস্তৃত: ৩৭টি সূরা, ৫৬৪টি আয়াত, এবং মাহের আল-মুআইকিলির তিলাওয়াতে শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত প্রায় ৪৬ মিনিটের অডিও। এটিই সাধারণত কুরআন হিফজ শুরু করার জায়গা, কারণ এর বেশিরভাগ সূরা এতটাই ছোট যে এক বৈঠকেই মুখস্থ করা সম্ভব। নিচে ক্রম অনুযায়ী জুয আম্মার সম্পূর্ণ তালিকা দেওয়া হলো, প্রতিটি সূরার আয়াত সংখ্যা ও শোনার সময়সহ, এরপর একটি বাস্তবসম্মত ক্রম যা দিয়ে সত্যিই এগোনো যায়, শুরু থেকে নয় বরং সবচেয়ে ছোট সূরা থেকে।

"জুয আম্মা" মানে কী এবং এটি কোথা থেকে শুরু হয়

পারা হলো কুরআনকে এক মাসে, সাধারণত রমজানে, খতম করার জন্য প্রায় সমান ত্রিশ ভাগের একটি অংশ। জুয আম্মার নাম এসেছে এর প্রথম সূরা আন-নাবার প্রথম শব্দ থেকে, যার প্রথম আয়াতে প্রশ্ন করা হয়েছে:

"তারা একে অন্যের কাছে কী বিষয়ে জিজ্ঞাসাবাদ করছে? মহাসংবাদটির বিষয়ে,"

An-Naba 78:1-2, Abu Bakr Zakaria

"আম্মা" আসলে "আন মা" শব্দের সংক্ষিপ্ত রূপ, অর্থ "কী বিষয়ে"। ইবনে কাসীরের তাফসীর অনুযায়ী, এটি মক্কার মুশরিকদের প্রতি আল্লাহর জবাব, যারা কিয়ামতকে অস্বীকার করত এবং নিজেদের মধ্যে এ নিয়ে প্রশ্ন করত। "মহাসংবাদ" বলতে বোঝানো হয়েছে কিয়ামতের বিষয়টি, যা নিয়ে মানুষ দুই দলে বিভক্ত ছিল, একদল একে সত্য বলে মানত আর অন্যদল অস্বীকার করত, এবং পরের আয়াতগুলোতে অস্বীকারকারীদের সতর্ক করা হয়েছে যে তারা শীঘ্রই সত্যটা জানতে পারবে। আখিরাত, পুনরুত্থান ও আল্লাহর ক্ষমতার নিদর্শন, এই বিষয়টিই জুয আম্মার অধিকাংশ সূরায় ফিরে ফিরে আসে, আর এ কারণেই এই পারার ধরন কুরআনের শুরুর দিকের দীর্ঘ বিধিবিধান ও কাহিনিভিত্তিক সূরাগুলো থেকে আলাদা।

এই পারার প্রায় সবকটি সূরাই মক্কী। ব্যতিক্রম মাত্র দুটি: সূরা আল-বাইয়্যিনাহ (৯৮) ও সূরা আয-যালযালাহ (৯৯), যা মাদানী।

ক্রম অনুযায়ী জুয আম্মার ৩৭টি সূরা

শোনার সময়গুলো Quran Orb-এর রেকর্ডিং, মাহের আল-মুআইকিলির কণ্ঠে, হাফস আন আসিম রেওয়ায়েতে। সম্পূর্ণ পারাটির মোট দৈর্ঘ্য ৪৫ মিনিট ৪৩ সেকেন্ড।

মুসহাফের ক্রম কেন হিফজের জন্য সেরা ক্রম নয়

মুসহাফে সূরাগুলো মোটামুটি দীর্ঘ থেকে সংক্ষিপ্তের ক্রমে সাজানো, তাই জুয আম্মা শুরু হয় এর দীর্ঘতম সূরা দিয়ে আর শেষ হয় সংক্ষিপ্ততম সূরা দিয়ে। পড়ার জন্য এটি যুক্তিসঙ্গত ক্রম, কিন্তু হিফজ শুরু করার জন্য সেরা নয়: শুধু সূরা আন-নাবাতেই ৪০টি আয়াত আছে এবং এর দৈর্ঘ্য ৩:৩৫, অথচ শেষ ছয়টি সূরা, আন-নাস থেকে আল-কাওসার পর্যন্ত, একত্রে দুই মিনিটেরও কম অডিও এবং ত্রিশের কম আয়াত নিয়ে গঠিত।

সংক্ষিপ্ত প্রান্ত থেকে শুরু করলে নতুন হাফেজের জন্য এক বৈঠকেই অর্জনযোগ্য একটি লক্ষ্য তৈরি হয়, আর সূরাগুলো দীর্ঘ হওয়ার আগেই একটি অভ্যাস গড়ে ওঠে। এই ছোট সূরাগুলোর মধ্যে তিনটির দৈনন্দিন চর্চায় আগে থেকেই একটি জায়গা আছে: নবী (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) প্রতি রাতে বিছানায় যাওয়ার সময় তাঁর দুই হাতের তালু একত্র করে তাতে ফুঁ দিতেন, এরপর সূরা আল-ইখলাস, সূরা আল-ফালাক ও সূরা আন-নাস পাঠ করতেন, তারপর শরীরের যেসব অংশে হাত পৌঁছাত সেখানে হাত বুলাতেন, মাথা, মুখমণ্ডল ও শরীরের সামনের দিক থেকে শুরু করে। তিনি এভাবে তিনবার করতেন (সহীহ বুখারী 5017)। অনেকেই রাতে ঘুমানোর আগে বারবার শোনার কারণে এই তিনটি সূরা আগে থেকেই আধা-মুখস্থ রাখেন, তাই এগুলো শুরু করার জন্য স্বাভাবিক জায়গা।

জুয আম্মার জন্য পাঁচ ধাপের ক্রম

সবচেয়ে ছোট সূরা থেকে সবচেয়ে দীর্ঘের দিকে, পাঁচটি ধাপে:

• ধাপ ১ (আন-নাস থেকে আল-কাওসার, সূরা ১১৪-১০৮): ৭টি সূরা, প্রায় ৩:০২।
• ধাপ ২ (আল-মাউন থেকে আল-আদিয়াত, সূরা ১০৭-১০০): ৮টি সূরা, প্রায় ৪:৪২।
• ধাপ ৩ (আয-যালযালাহ থেকে আদ-দুহা, সূরা ৯৯-৯৩): ৭টি সূরা, প্রায় ৭:১১।
• ধাপ ৪ (আল-লাইল থেকে আল-বুরুজ, সূরা ৯২-৮৫): ৮টি সূরা, প্রায় ১২:৩৯।
• ধাপ ৫ (আল-ইনশিকাক থেকে আন-নাবা, সূরা ৮৪-৭৮): ৭টি সূরা, প্রায় ১৮:০৯।

প্রতিটি ধাপে কতদিন সময় দেওয়া উচিত তার কোনো নির্দিষ্ট নিয়ম নেই; কেউ ধাপ ১ এক সপ্তাহেই শেষ করে ফেলে, কেউ আবার ধাপ ৫-এর দীর্ঘ সূরাগুলোতে পুরো এক মাস সময় নেয়। গুরুত্বপূর্ণ হলো পরের ধাপে যাওয়ার আগে বর্তমান ধাপ শেষ করা, যাতে আগের সংক্ষিপ্ত সূরাগুলো পুনরাবৃত্তির মাধ্যমে তাজা থাকে, আর নতুন দীর্ঘ সূরাগুলো তৈরি হতে থাকে।

প্রতিটি সূরায় শ্রবণ পদ্ধতি প্রয়োগ করা

শুনে হিফজ করার মূল পদ্ধতি এখানেও একই ভাবে কাজ করে: প্রথমে সূরাটি মুসহাফে পড়ুন, তারপর মুখস্থ করার চেষ্টা না করে বারবার শুনুন, এরপর অডিও বন্ধ করে মুখস্থ থেকে জোরে তিলাওয়াত করুন এবং রেকর্ডিংয়ের সাথে মিলিয়ে দেখুন। ছোট সূরাগুলোর জন্য এই পদ্ধতির কম পুনরাবৃত্তিই যথেষ্ট। সূরা আন-নাস মাত্র ছয়টি আয়াত নিয়ে হয়তো বারো বার শোনার পরই দৃঢ় হয়ে যাবে; সূরা আন-নাবা চল্লিশটি আয়াত নিয়ে একাধিক বৈঠকে অংশে অংশে এই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করার দাবি রাখে।

পুরো পারা জুড়ে একই ক্বারি ও একই রেওয়ায়েতে থাকুন, কারণ মাঝপথে ক্বারি বদলালে পুনরাবৃত্তি অহেতুক কঠিন হয়ে যায়। আমাদের প্রখ্যাত ক্বারিদের গাইড দেখায় কাকে বেছে নেবেন এবং এই কাজের জন্য গতি কেন সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

সম্পূর্ণ জুয আম্মা শুনতে কত সময় লাগে?

মাহের আল-মুআইকিলির তিলাওয়াতে সূরা আন-নাবা থেকে সূরা আন-নাস পর্যন্ত প্রায় ৪৫ মিনিট ৪৩ সেকেন্ড। হিফজ করতে এর চেয়ে অনেক বেশি সময় লাগে, কারণ প্রতিটি সূরা মুখস্থ থেকে নির্ভরযোগ্যভাবে তিলাওয়াত করার আগে বহুবার পুনরাবৃত্তি করে শুনতে হয়।

জুয আম্মায় প্রথমে কোন সূরা মুখস্থ করব?

বেশিরভাগ মানুষ সংক্ষিপ্ত প্রান্ত থেকে শুরু করে: আন-নাস, আল-ফালাক ও আল-ইখলাস কুরআনের সবচেয়ে ছোট সূরা এবং রাতে বারবার তিলাওয়াত হওয়ার কারণে অনেকের কাছে আগে থেকেই পরিচিত। সূরা ১১৪ থেকে শুরু করে সূরা ৭৮-এর দিকে পিছিয়ে যাওয়া পারার শুরুর দীর্ঘ সূরাগুলোর আগে দ্রুত ও সহজ সাফল্য এনে দেয়।

জুয আম্মা কি "সূরা আম্মা"-র মতোই?

"সূরা আম্মা" হলো সূরা আন-নাবার একটি প্রচলিত অনানুষ্ঠানিক নাম, যা পারার প্রথম সূরা, এবং এই নামটি এসেছে কারণ পুরো পারাটিরই নাম এই সূরা থেকে নেওয়া হয়েছে। জুয আম্মা বলতে বোঝায় সম্পূর্ণ ত্রিশতম পারা, আন-নাবা থেকে আন-নাস পর্যন্ত ৩৭টি সূরা, আর সূরা আম্মা বলতে শুধু আন-নাবাকেই বোঝায়।

জুয আম্মা কি মুসহাফের ক্রমেই মুখস্থ করতে হবে?

না। মুসহাফে সূরাগুলো দীর্ঘ থেকে সংক্ষিপ্তের ক্রমে সাজানো, যা পড়ার জন্য ঠিক আছে কিন্তু হিফজ শুরু করার জন্য সবচেয়ে সহজ ক্রম নয়। অনেকে পারার শেষের সংক্ষিপ্ত সূরা থেকে শুরু করে শুরুর দীর্ঘ সূরার দিকে এগোয়, যে ক্রমটি এই লেখায় অনুসরণ করা হয়েছে।

জুয আম্মায় কোন সূরাগুলো মাদানী?

মাত্র দুটি: সূরা আল-বাইয়্যিনাহ (৯৮) ও সূরা আয-যালযালাহ (৯৯)। এই পারার বাকি সব সূরাই মক্কী।

তথ্যসূত্র

• কুরআনের বাংলা অনুবাদ, আবু বকর মুহাম্মাদ যাকারিয়া
• তাফসীরে ইবনে কাসীর
• সহীহ বুখারী ৫০১৭